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维戈塞尔塔vs阿拉维斯:越來越多人得甲狀腺疾病,碘鹽是罪魁禍首嗎?

维戈塞尔塔vs赫罗纳 www.wcuqgz.com.cn 碘是人體新陳代謝和生長發育必需的微量營養素,是人體合成甲狀腺激素的主要原料,甲狀腺激素參與蛋自質、脂肪、碳水化合物與能最代謝,促進生長發育,尤其是人腦的生長發育。如果出現碘缺乏,會導致一系列疾病發生。碘缺乏病是人體因碘攝入不足而發生的一系列疾病的總稱,其中常見的包括地方性甲狀腺腫和克汀病等。如果妊娠期或喃乳期嚴重碘缺乏,會導致胎兒與新生兒嚴重缺碘,引起小兒生長發育損傷,尤其表現在神經與肌肉上,而且認知能力低下。其中最為嚴重的是小兒克汀?。ù糶〔。?,患兒表現為生長停滯、發育不全、智力低下、身材矮小等。成人碘缺乏時,甲狀腺素合成、分泌不足,垂體促甲狀腺激素代償性分泌增多,刺激甲狀腺增生、肥大,出現甲狀腺腫(俗稱大脖子?。?。

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有許多人認為只從飲水和食物中就能獲取足夠多的碘,這是錯誤的,碘是必需微量元素,只能從自然界攝取。雖然海產品中海帶、紫菜、淡菜、蛤干、蛤干、干貝、海參、海蟹等都含有人體所需要的碘,但除了海帶和紫菜的含碘量高,其他海產品含碘量都不是很高,且食用的普遍性和攝入量都不足以滿足人體對碘的需求,加碘鹽才是目前人群飲食中碘的主要來源。除了長期生活在高碘地區的人群、患有甲狀腺疾?。ㄈ緙卓海┑娜巳河Ω檬秤夢薜饈逞甕?,其他人群還是要堅持食用碘鹽,所以請不要視碘鹽如洪水猛獸,盲目選擇無碘鹽是不正確的。

鹽

人體也排出碘,其中有90%通過尿液,少部分通過人便排出體外,還有極少數是從汗液、呼吸、母乳排出,所以每天需要適量攝取。不僅如此,碘缺乏多數是因為環境缺碘引起的,我國多數地區均屬于程度不同的缺碘地區,從而導致食物與水中缺碘。因此,缺碘地區人群、孕婦、乳母、婆幼兒、不吃碘鹽的人容易缺碘,妊娠期和哺乳期婦女對碘的需要量明顯多于普通人群,需要及時補充適量的碘。

我國政府立法推行碘化食鹽防治碘缺乏性疾?。?IDD ) )已十余年。在各級衛生行政部門和 IDD 防治人員的共同努力之下,隨著經濟的發展和生活水平的提高,我國人民的碘攝入量已經明顯增加。這項工作對十中華民族的人口素質提高發揮的作用是不可估量的。

近期也有加碘鹽導致甲狀腺疾病高發的說法,加碘鹽會不會造成甲狀腺疾病高發,目前還沒有明確結論,同樣,也沒有直接證據表明食用碘鹽或碘攝人量增加與甲狀腺癌的發生相關。但中國部分地區尤其是北方地區人群還是嚴重缺碘的,特別是在新疆、甘肅、青海等地區碘缺乏病高發,加碘鹽對于消除碘缺乏病是有很大貢獻的。